İlişkiler, hayatımızın en temel ve en derin duygusal bağlarını oluşturur. Ancak zamanla günlük hayatın getirdiği stres, sorumluluklar ve farkında olmadan geliştirilen yanlış iletişim kalıpları, çiftler arasında mesafelere ve çatışmalara yol açabilir. Uzman sosyolog ve aile danışmanı olarak, danışmanlık süreçlerinde en sık karşılaştığımız konulardan biri tam da budur: "Birbirimizi artık anlayamıyoruz." Peki, ilişkilerde iletişimi yeniden yapılandırmak ve duygusal bağı güçl

“İyi eş biraz fedakâr olur.” “Anne önce çocuklarını düşünür.” “Evlilikte insan bazı şeyleri sineye çekmeli.” “Eşler birbirinden hiçbir şey saklamamalı.” Bunları belki siz de yıllardır duyuyorsunuz. Hatta bazılarının doğru olup olmadığını hiç düşünmeden, hayatın doğal bir parçası gibi kabul etmiş olabilirsiniz. Ama hiç durup kendinize şunu sordunuz mu? “Ben bunu gerçekten istediğim için mi yapıyorum, yoksa iyi eş böyle davranır diye mi?” Çünkü evlilik yalnızca iki insanın bir

Çocuklar küçükken hayatın ritmi bellidir. Okul, ödev, yemek, servis, hastalıklar, sınavlar, arkadaşlar... Günün nasıl geçtiğini anlamadan akşam olur. Çift olarak konuştuğunuz şeylerin önemli bir kısmı da çocuklarla ilgilidir: “Yarın onu sen bırakır mısın?” “Ödevini yaptırdın mı?” “Doktora götürelim mi?” “Bu hafta sonu nereye gidecek?” Yıllar böyle geçer. Sonra bir gün çocuklar büyür. Kendi odaları, kendi arkadaşları, kendi planları vardır. Belki üniversiteye giderler, belki ç